■ 이 책에 대하여

■  이달의 목차

이밥차 4월호 컨텐츠

바이러스 차단!

면역력 보강 밥상

특집

감기에 특효 마늘 등갈비탕 20

애드버토리얼

면역력 충전, 원기 회복 마늘 영양밥 22

힘이 불끈불끈 돼지고기 생강덮밥 24

애드버토리얼

우리 아이 건강한 간식 스위트 어니언피자 26

베이컨으로 취향저격 베이컨 콩비지전 28

애드버토리얼

지금껏 어디에도 이런 BIG 이벤트는 없었다! NUC전자 특가 보상판매전 30

시시콜콜

내 몸은 내가 지킨다 면역력에 대한 모든 것 32

같이 이겨내요 코로나 예방 생활 수칙 34

반찬으로 만드는 요리

꼬마들을 위한 밥상

실패 확률 0% 장조림볶음면 36

히든카드 치즈 한 장 제육볶음 토스트 38

의외의 꿀 조합 콩자반 부리토 40

추억의 맛 감자채볶음 샌드위치 42

달콤함을 더한 애호박 핫도그 44

애드버토리얼

리얼 치즈 풍미 비프 치즈 샌드위치 46

슈퍼푸드 미나리

재료하나 愛

본연의 맛 그대로 미나리 주꾸미숙회 50

상큼하게 톡톡 미나리 유자무침 52

향긋함이 가득 담긴 미나리 파스타 54

이색 디저트 라임 미나리셔벗 56

친화력 甲 차돌미나리 분짜 58

푸릇한 4월 한 상

슬기로운 요리생활

set1. 멍게 밥상

멍게젓 비빔밥 + 콩나물국 + 두릅전 62

set2. 꽃게 밥상

다시마밥 + 파래무침 + 꽃게 된장찌개 68

set3. 도다리 밥상

도다리 쑥국 + 냉이 콩가루무침 + 무생채 74

시시콜콜

면역력과 건강을 챙기는 마트신제품 79

애드버토리얼

간단하지만 완벽한 요리 대파 삼겹볶음 80

식감 천국 굴림만두 해물 누룽지탕 82

채소면으로 채운

반끼면 충분해

새콤달콤 채식 쫄면 비빔 콩나물국수 86

면 대신 오이 오이콩국수 88

개운하고 상큼하게 채소면 봉골레 파스타 90

파스타가 먹고 싶은 날 양파 감자크림면 92

다이어터를 위한 후식냉면 오이냉면 94

칼에 대한 모든 것

요리학개론

전자레인지 3분이면 OK! 간단 잡채 100

손쉬운 요리

편식집

중독적인 그 맛 오돌뼈 우삼겹주먹밥 102

5분컷 간짜장 간짜장라면 104

믿을 수 없는 조합 아이스크림 떡볶이 106

가볍게 채우는 컵누들 샐러드 108

초간단 해장국 얼큰 순댓국 110

단짠계의 원탑 스팸 시리얼스틱 112

시시콜콜

혼밥족을 위한 편리한 마트 신제품 114

4월을 알리는

제철식탁

쫄깃함 가득 버섯 맑은국 116

코 끝에 맴도는 은은한 향 들깻가루 쑥국 118

바다 한입 백합 맑은탕 120

뉴페이스 가자미 토마토소스조림 122

톡톡 터지는 쫄깃한 풍미 미나리 미더덕찜 124

닭갈비의 새로운 변신 봄나물 된장닭갈비 126

한 끗 살리는 버터 진미채 버터간장조림 128

5분이면 완성 대파볶음 130

영양 가득 샐러드 달래 차돌박이샐러드 132

양념을 발라 진득하게 구운 찹쌀 더덕구이 134

우리 집 고급 반찬 마늘 관자버터구이 136

초스피드 건강 채우기 콜리플라워 치즈구이 138

피망 치트키 피망 돼지고기완자 140

애드버토리얼

프랑스식 갈비찜 토마토 갈비찜 142

인덱스 144

■  이 책의 월별 표지